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老年癡呆很可怕 預防老年癡呆癥原來這么簡單

來源:健康一線   2017年06月20日 手機看

  據了解,中國輕度和中度癡呆患者的就診率不足40%,重度患者就診率僅有34%。將近半數癡呆老人的親屬認為,老年性癡呆只是自然衰老的結果,而不是一種疾病!因為這種疾病可能會讓你認不出一生中至親至愛的人,甚至是生活完全無法自理,無人照料便會污穢不堪!隨著人的變老,記憶力等方面減退是自然的規律,但是記憶力減退也是有一定限度的,比如說正常老年人會出現一些記憶力減退的現象,但是記憶力減退特別明顯,對空間時間等的定向性同時減退的話,可能就是老年癡呆的癥狀了。

  雖然大家都比較關心老年癡呆癥是否能治愈的問題,但李主任提醒大家,就像我們常說的人不能“返老還童”,老年癡呆癥是沒有根治方法的,甚至我們都不能阻止癡呆情況的加劇,只能是采取一定方法來延緩癡呆的急劇加速。

  5種老年癡呆的前兆癥狀:

  1、記憶力日漸衰退

  李主任表示,老年癡呆記憶障礙的典型表現是“忘近不忘遠”,比方說早晨吃的什么飯,早上有沒有洗臉等,下午可能就不記得了,但是患者仍然能記起30年前戰友的名字;

  2、不能完成日常任務

  患者原來會做的事,不會做了,例如忘記自己最拿手的菜的燒制步驟,嚴重的時候甚至可能生活無法自理;

  3、語言表達障礙

  患者可能會說話含糊不清,或者完全失語;

  4、時間和空間失定向

  例如不知道今天是何年何月何日,不清楚自已在何地,出了家門就找不到家等,嚴重時連兒女、妻子都不認識;

  5、多疑、妄想

  妄想的內容大多是被害觀念,比如說自己的東西放錯位置,認為被人偷去,或懷疑配偶對其不忠;

  6種人最容易患上老年癡呆:

  1、遺傳因素

  國內外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機會患上此病。但是,其遺傳方式目前仍不清楚;

  2、高血壓、糖尿病和肥胖癥

  據了解,糖尿病患者得認知障礙癥的可能性會增加2-4倍。 與身材較瘦的同齡人相比,肥胖女性患上認知障礙癥的可能性會增加3倍;肥胖男性患此病的風險會增加30%;

  3、受教育程度低

  接受正規教育的年限較少和對智力功能缺乏訓練的人群,老年性癡呆的發病率相對較高。腦力勞動者及知識分子,智力衰退較慢,老年癡呆的發病率相對要低些;

  4、頭部受過創傷

  65歲前頭部受過創傷的人患上認知障礙癥的幾率也會明顯增加。如一些拳擊運動員因頭部反復受傷,數年后癡呆的發病率較高;

  5、悲觀情緒

  情緒對一個人非常重要,如果一個人經常有悲觀情緒,甚至有抑郁癥的癥狀的話,那他患上老年癡呆癥的概率要大大增加;

  很多不健康的生活,也會導致大腦損傷。比如熬夜,一次熬夜造成的大腦疲勞感即使經過好幾天的正常睡眠也無法恢復。這種現象意味著,失眠可能對大腦造成了長久的損傷。越來越多的科學研究表明,運動干預不僅可以在一定程度上預防老年癡呆癥,而且也被證明可改變失智的進程。現在,各國的科學家都在分析、追蹤不同運動項目在預防和介入老年癡呆癥治療方面的效果。最近國內有一位學者就比較分析了游泳、跑步、廣場舞和太極拳四種運動的療效,結果發現,伴有認知參與訓練的太極拳運動效果。

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