靚麗的容顏、完美的身材是每個女人的夢想，也是一生都會追求的東西。但是你知道嗎，只要是身體內環境不好，女性朋友們就不會有魅力的容顏和好的身材，所以我們要時常關注身體內分泌方面的問題。那么，女性朋友們該如何知道身體出現“中毒”問題了呢？女性養生專家說，身體“中毒”會有四種警報，我們一起來了解一下吧。
便秘
如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。
大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排毒的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、”口臭”、色斑等其他癥狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。
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