慢性肺心病是中老年人的一種常見(jiàn)病，主要是由于肺部、胸廓或肺動(dòng)脈的慢性病變，引起肺動(dòng)脈高壓、右心負(fù)荷加重，導(dǎo)致右心室擴(kuò)大或肥厚，最后發(fā)生右心衰竭的一種心臟病。一般認(rèn)為，慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等慢性支氣管疾病，是引起慢性肺心病的常見(jiàn)原因。為了緩解病情，可采取下列自我保健措施。
（一）飲食保健
多食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、魚(yú)蝦、蛋類、牛奶、雞肉、鴨肉、豆制品等；多吃新鮮蔬菜和瓜果，如大白菜、橘子、桃、梨等；服用利尿藥期間，多吃含鉀豐富的食物，如蜂蜜、土豆、新鮮豌豆、鮮蘑菇、牛肉、脫脂奶粉、菠蘿、香蕉等；忌食辛辣或刺激性食物，如蔥、姜、胡椒、咖喱粉等；少吃甜食，不吸煙，不飲烈性酒，不喝濃茶和咖啡；有浮腫時(shí)，應(yīng)限制攝鹽量，如少吃咸魚(yú)、咸菜等。
（二）護(hù)理保健
●家人應(yīng)密切注意病人的心跳、呼吸、脈搏及血壓等變化。
●注意體溫和痰液的變化，如有低熱、痰量增多、膿性痰，提示有呼吸道感染。
●嚴(yán)密觀察病人神志的變化，如出現(xiàn)神志淡漠、嗜睡、語(yǔ)言障礙等表現(xiàn)，可能病情有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
●長(zhǎng)期臥床的老年病人，體質(zhì)虛弱、無(wú)力咳嗽、排痰困難，應(yīng)協(xié)助病人經(jīng)常改變體位，多翻身、拍背，取坐位或半臥位，必要時(shí)采用蒸汽熏蒸的方法稀釋痰液，使痰液咳出。
●注意防風(fēng)保暖，春季外出應(yīng)戴口罩及帽子。（責(zé)任編輯：小雨）
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