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男性性功能障礙會影響生育嗎潘廣新中國人民解放軍空軍總醫院

男性總是容易忽略自己的身體健康，結婚的男人總是等到想要孩子的時候才發現自己有男性不育，對于這個疾病他們又不是很了解，都不知道要怎么辦。男性不育在當今社會當中的發病率居高不下，已經嚴重影響到了很多家庭生活的穩定，那么由于當今的社會以及生活環境都是比較復雜的，所以導致出現這種疾病的病因也是有著許多種，那么在出現疾病之后應該如何進行應對呢？

一、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

二、飲食要平衡。健康的飲食習慣可改善人體血管的狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外均衡的營養可降低男性的膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。男性朋友即使患上了性功能障礙性不育這樣的疾病，一定不要喪氣，要重拾信心，保持對未來的希望，而且還要積極配合醫生的治療，那樣子才可以幫助病情得到恢復，康復的日子也是指日可待的。

三、堅持適當運動。良好的身體狀態是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯的選擇，適合大多數男性。但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長時間的騎車會嚴重壓迫會陰部，引起前列腺的充血。充足的睡眠是提高性能力的一個主要方法，也是預防性功能障礙的方法之一。另外，睡眠充足人體各系統的反應功能也會更加靈敏，當大腦接收到性刺激后，會積極做出反饋。

四、慎重使用藥物。很多藥物會影響人的性欲和性表現，比如抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥等。患者在使用時，應該密切關注自己的性生活是否規律，如果出現問題，應及時與醫生溝通，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。（實習編輯：王凌）