俗話說：“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。體寒乃百病之源。宮寒容易出現手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經不調、痛經、氣色蠟黃……這些先不用說了，最可怕的是不孕不育，因而寒性體質增加了女性朋友患病的風險！
生活在充斥著霧霾，喝著污染的水，每天承受著壓力的環境下，大部分人的身體都處于亞健康狀態，尤其是女人，在體質上又明顯比男人差。宮寒、體寒、腸胃寒已成為現代女性患病的最大根源，小到痛經，大到癌癥，千萬不能忽視。
老中醫表示：體寒、宮寒、胃腸寒的危害十分嚴重，所以女性朋友在日常生活中一定要做好保健，預防體寒、宮寒、胃腸寒的發生。
月經期間調養
用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血，暖宮。
03:36
01:55
02:08
01:13
01:40
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號