女人衰老的幅度遠遠大于男人們，美容抗衰老是每個女人都夢寐以求的，如果護理不當，更會顯出皺紋、面部松弛等，那么，女人如何抗衰老呢?女人延緩衰老的方法有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編一起來看看女人抗衰老的方法吧!
女人衰老前身體必定會有四種信號
癥狀1：小腿腫脹
長期久坐的女性，血液循環不好會容易導致小腿腫脹，若不加強運動小心腦血管病和腎臟病來敲門。
癥狀2：雙腿發涼
雙腿發涼大多血液循環不好，氣血不通造成的，有時還覺得從臀部開始，到腳后跟，中間一條線都涼涼的，也可能和腰椎間盤病變有關。
癥狀3：頻繁抽筋
如果不是在運動后或因為受涼而抽筋，這可能是骨質疏松的表現。有些人還會出現足跟疼痛，也必須引起注意的啊!
癥狀4：靜脈曲張
女性更容易出現這種情況，20歲后就有可能發生。一旦腿上的血管突然非常清晰，彎彎曲曲像蛇一樣，說明腿部血管出現了勞損。
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