冬天天氣干燥，很多人都有了皮膚過敏的問題，身上皮膚過敏可以用衣服遮擋一下，那么男士朋友臉上皮膚過敏怎么辦呢?我們皮膚過敏吃什么能夠得到改善呢?不要著急，接下來趕緊跟著小編一起去文章中尋找解決過敏的方法吧!

　　目錄

　　1、臉上皮膚過敏的原因 2、冬天怎么防止皮膚過敏

　　3、過敏的治療方法有哪些 4、皮膚過敏不能吃什么

　　5、皮膚過敏能吃什么食物 6、藥膳治愈皮膚過敏

　　7、過敏性皮膚該怎么護(hù)理 8、穴位治療皮膚過敏的方法

　　臉上皮膚過敏的原因

　　臉部過敏的癥狀

　　臉部皮膚發(fā)癢、發(fā)紅，伴有紅腫、紅疹、風(fēng)團(tuán)、水泡等，皮膚干燥、脫屑等。

　　面部皮膚過敏致使某些男性，會(huì)出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，發(fā)干、瘙癢、起紅斑等。

　　面部紅白不一、斑駁陸

　　灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。

　　化妝品

　　最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

　　食物

　　常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過敏。

　　藥物

　　青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

　　寵物

　　敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。

　　這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)。

　　當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

　　季節(jié)變換

　　由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

　　溫度變化

　　溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

　　紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏

　　過敏的話，你可以到藥店購買藥物口服治療。癥狀很嚴(yán)重的話先服用抗過敏的藥物。

　　冬天怎么防止皮膚過敏

　　一、護(hù)膚預(yù)防

　　1、使用溫和的護(hù)膚品

　　冬季皮膚過敏往往因?yàn)楦稍锶彼?，所以預(yù)防皮膚過敏的重心應(yīng)放在潤燥上。

　　減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保濕劑。潔面、護(hù)膚時(shí)不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因磨擦而造成敏感。

　　2、皮膚要補(bǔ)水

　　皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，而且冬天寒冷，皮膚代謝緩慢，需要外部滋潤。

　　因此，敏感性皮膚在冬天最好使用油脂性護(hù)膚品，在護(hù)膚方面，應(yīng)以溫和而偏微酸性、滋潤補(bǔ)水的潔面乳、護(hù)膚品為佳。只要能鎖住肌膚水分就可以。

　　3、去角質(zhì)要謹(jǐn)慎

　　大多數(shù)敏感性皮膚都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況。

　　這時(shí)去角質(zhì)對(duì)于敏感皮膚來說必須慎重，敏感皮膚本就很薄，去角質(zhì)會(huì)讓皮膚更薄，從而更加敏感。

　　4、不用含酒精的化妝水

　　敏感肌膚不要用含酒精成分的化妝水，酒精雖然可以收斂毛孔，但刺激性大，敏感肌膚很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

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　　5、新的護(hù)膚品要測試

　　使用新的護(hù)膚品的時(shí)候，可以首先做一個(gè)過敏的檢測，如果出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象，就表示過敏了，一定不要使用。

　　如果沒有過敏的反應(yīng)才可以使用，不要使用過多的化妝品，也不要隨便更換品牌。

　　二、飲食預(yù)防

　　1、多吃潤燥生津的食物

　　飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜，百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠蘿等均為潤燥養(yǎng)肺益氣、益胃生津之佳品。

　　避免食用會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏的食物，如：花生、大豆、雞蛋和牛奶可以減少食物過敏的機(jī)會(huì)。

　　2、多補(bǔ)充維生素C

　　尤其要注意維生素C的補(bǔ)充。維生素C是天然的抗過敏劑，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，恢復(fù)皮膚彈性，有助于防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　3、少吃辛辣食物

　　冬天宜收不宜散，辛味發(fā)散瀉肺，盡量避免辛辣食物及熬夜等對(duì)皮膚的損害，要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，一些蛋白質(zhì)較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，應(yīng)盡量減少食用。

　　4、多喝水

　　冬季氣候干燥，多喝水是最佳的保濕方法，還可以選擇喝菊花茶，也可同時(shí)清燥熱。

　　三、日常起居預(yù)防

　　1、床上用品要除螨

　　容易皮膚過敏的人，尤其要重視對(duì)床上用品，比如被子、枕頭、床單等的清潔。穿上用品長期不清醒，寄生在上面的“塵螨”數(shù)量會(huì)越來越多。

　　睡眠過程中，這些塵螨就會(huì)依附到皮膚表面，誘發(fā)皮膚過敏。預(yù)防冬天皮膚過敏出現(xiàn)，床上用品除了要清洗干凈后，還要定時(shí)放到太陽低下曬一段時(shí)間，有助殺滅“洗不掉”的細(xì)菌和病毒。

　　2、注意辦公用品清潔

　　現(xiàn)時(shí)不少辦公室都是屬于半封閉式環(huán)境的，平時(shí)只能夠依靠中央空調(diào)以及抽氣扇進(jìn)行空氣流通。

　　這樣會(huì)造成空氣中的過敏原，比如粉塵、細(xì)菌、病毒等，數(shù)量越積越多。另外，由于空氣流通性弱，這些過敏原會(huì)停留在辦公用品上面，皮膚接觸后，也就容易誘發(fā)皮膚過敏了。

　　3、冬日也要防曬

　　注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。

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　　4、保證充足的睡眠

　　保證每天有足夠的休息時(shí)間，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，充足的睡眠對(duì)于皮膚過敏的預(yù)防有一定的幫助。

　　5、及時(shí)處理皮膚不適

　　可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。

　　6、避免佩戴金屬飾物

　　在干燥的冬天里，皮膚抵抗力有所減弱，此時(shí)佩戴金屬飾物，容易誘發(fā)皮膚過敏。有些金屬飾物含有對(duì)人體有害的金屬元素，會(huì)在皮抵抗力弱的情況下乘虛而入。

　　另外，有的金屬飾物所含成分復(fù)雜，若有害物質(zhì)滲入到皮膚當(dāng)中，嚴(yán)重者會(huì)造成接觸性皮炎。

　　7、避免抓傷

　　最重要的一點(diǎn)是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不會(huì)止癢一樣。甚至有人認(rèn)為皮膚癢就是長蟲，所以洗澡時(shí)，鹽巴、明礬通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮膚的二度傷害。

　　若有瘙癢感可涂抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產(chǎn)生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請(qǐng)教醫(yī)生，給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，以免病情惡化?/p>

　　過敏的治療方法有哪些

　　皮膚過敏致使某些男性，會(huì)出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。

　　臉部皮膚過敏癥是一種文明病。醫(yī)學(xué)上把過敏分為4種不同的種類，并以羅馬數(shù)字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。

　　I型有時(shí)也被稱為“特應(yīng)性”或者“速發(fā)型變應(yīng)性”

　　例如，人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會(huì)作出反應(yīng)，動(dòng)物毛發(fā)過敏和花粉過敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng)，食物過敏的時(shí)間則在30分鐘以內(nèi)。

　　與此相反，IV型過敏的反應(yīng)則要慢得多

　　癥狀要在一天或者幾天之后才會(huì)出現(xiàn)。

　　例如裝飾物過敏和許多類型的職業(yè)過敏等。因此，人們把其稱為“遲發(fā)型變應(yīng)性”。

　　對(duì)于臉部皮膚過敏，過敏癥研究專家認(rèn)為，最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。

　　但要在萬種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質(zhì)的致敏反應(yīng)，醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試，費(fèi)時(shí)費(fèi)事。

　　更因?yàn)樵S多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。

　　所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應(yīng)從日常精心呵護(hù)肌膚做起，設(shè)法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發(fā)病率會(huì)逐漸降低。必要時(shí)可采用脫敏治療法。

　　一是做好皮膚日常護(hù)理

　　皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。

　　這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。

　　過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。

　　也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

　　在氣溫偏暖季節(jié)，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過敏?；蚴沁^多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。

　　這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過敏。

　　許多人皮膚過敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　因此，無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。

　　另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

　　二是采用飲食調(diào)理脫敏法

　　過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。

　　多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。

　　過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。

　　根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。

　　因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。

　　過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

　　三是采用脫敏治療法

　　調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對(duì)I型過敏患者較為適合。