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　　編者按：老話有句說得好，那就是3分治7分養，前列腺炎治療的原理其實也是這樣，在日常的生活習慣中，注意一些細微的小細節就完全可以防治我們的前列腺炎的發生，一起來跟小編了解下前列腺的治療和養護吧!

　　前列腺炎患者一定不能當“忍者”。專家指出，前列腺最怕的就是憋尿。久坐、憋尿極易引發前列腺炎。長期憋尿可使膀胱充盈脹大，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺水腫，導致排尿障礙，甚至誘發急性尿潴留。此外，長期憋尿還會使尿道里的細菌無法沖走，并由此大量繁殖，從而引起泌尿系統感染。

　　起居有節、適當鍛煉對于前列腺調養保護有很大作用。打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液循環，有利于局部炎癥吸收，還能增強機體免疫力。此外有意識地多喝水、多排尿也能防病，因為通過尿液經常沖洗尿道，有利于預防感染。

　　前列腺炎患者還應避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免加重病情。平時應多吃水果尤其是蘋果，因為蘋果含鋅量高，而患前列腺炎的病人往往缺鋅，所以多吃蘋果也有助預防。

　　不要久坐或騎自行車。春季很多市民喜歡騎車郊游，但男性患者如果經常騎自行車，勢必造成對前列腺的直接壓迫;久坐不動也應避免，最好每小時起身活動放松一下，減少前列腺充血的可能。

　　前列腺炎患者要保持規律適度的性生活，每周有兩到三次性生活，對于前列腺液的引流是有幫助的，對于前列腺炎的康復也是十分有益的。

　　前列腺炎癥狀有哪些?什么是前列腺炎?

　　前列腺炎的癥狀主要有哪些?

　　1 局部疼痛不適情況;這是是前列腺炎的牽涉痛，是由于長期前列腺炎癥，誘發神經功能異常，為支配前列腺炎的神經在體表的支配區疼痛不適。

　　2 排尿異常如尿頻、尿急、尿不盡、尿無力、尿滴白、夜尿多等;

　　3性功能障礙：陽痿、早泄、性功能減退、這是前列腺炎患者必然伴有的癥狀;

　　4 植物神經功能紊亂癥狀如陰囊潮濕、乏力、失眠、體力明顯下降等。久病前列腺炎多伴發的一種綜合癥狀。

　　易被誤診的前列腺炎癥狀是什么?

　　尿頻。冬天人們排尿次數增多，加上其它類似的反應如乏力，性功能下降等，易讓人們誤認為自己有前列腺炎;

　　尿道口液體。很多男性將興奮時尿道口流出的液體稱為尿滴白，其實這是前列腺液的自然排出，屬正常情況，當然不是每個人都有的。它與尿滴白的區別有二：一尿滴白是白色混濁的，前列腺液是無色透明的;二尿滴白多見于小便末或大便時;前列腺液則沒有限制;當然，前列腺液和尿滴白其實是一回事，只不是尿滴白是含有大量白細胞的前列腺液。

　　記憶力減退、乏力。這是最早的易被誤診的前列腺炎癥狀，當然由于人們對前列腺炎的了解，現在這種情況已少見。

　　早泄不少男性因為sy射精過快，認為是早泄而極為痛苦。其實早泄是發生于真正的性生活中，沒有過性生活是沒資格談早泄的。

　　當然，還有很多易被誤認為前列腺炎的情況，如尿分叉等，很多人都有，但不一定是前列腺炎。比如說排精后一兩天，很多人會有尿分叉的反應。這屬于正常情況。

　　上述前列腺炎癥狀，是醫生通過無數例病例總結而來的，對于每個人來說，可能是這些表現的中的一種或數種，就像感冒，有些人咳嗽明顯、有些人以發熱為主，還有些人鼻塞更嚴重等，因人而異。

　　結語：小編提醒廣大的男性朋友，一定首先要正確了解關于前列腺的健康知識，我們才能在日常的生活中注意保護，希望廣大的男同志從平時就能注意生活細節，為了自己的健康!