對肌膚的護理可以說是人人有責，可不僅僅是女性的專利。男士的護膚做不好不但會影響他人的第一印象，更讓自己的肌膚時刻感到不適。那么在冬季我們應該如何來做男性護膚呢?下面我們就一起來了解一下吧!

　　男士護膚小貼士

　　線條飽滿、肌肉結實的身體當然會讓你備受矚目，但如果你頂著一張汗津津、油膩膩的臉，保證有姑娘立馬在心里給你“滅燈”!千萬不要以為揮汗如雨的時候就應該保持全程“素顏”，健身前后需要做到的理容功課比你想象的要“麻煩”一點。如果不想讓隔壁跑步機上那個身材不錯的姑娘對你退避三舍，該怎么做，往下看吧!

　　健身房中用礦泉噴霧隨手保濕

　　無論跑步機還是其他器械鍛煉，汗流浹背肯定是少不了的。大量流汗會導致身體和皮膚水分缺失，你原本涂抹的滋潤面霜可能也會被汗水稀釋，然后被你用毛巾抹去。當然我知道，此時你絕不愿意再涂一層油膩膩的面霜，那么就在你的運動包里放一瓶礦泉噴霧吧，擦汗之后隨手一噴，再拍打兩下促進吸收，即刻補充皮膚水分。身體或四肢干燥的話，這也是個保濕的好辦法!

　　拒絕沐浴后皮膚緊繃

　　雖然早上出門之前已經(jīng)沖淋過身體，但健身之后，你肯定還要再洗個澡。運動健身不知不覺增加了你的洗澡頻率，在這個容易干燥的季節(jié)，面部、手部及全身皮膚的保濕潤澤就需要特別顧及。如果健身房浴室提供的沐浴產(chǎn)品不夠滋潤，別怕麻煩，帶上一小支身體乳，趁著洗完澡身體濕潤溫熱時涂抹薄薄一層，你會發(fā)覺緊繃繃的身體立刻就會舒緩下來。

　　至于面部，考慮到你可能不太好意思敷著面膜穿梭在一群大老爺們中間，可以選擇那種透明啫喱質(zhì)地的水洗式面膜，涂抹后不大容易看出來。運動后毛孔本來就處于舒張狀態(tài)，加之浴室里蒸汽的作用，有助于面膜成分更好的被皮膚吸收。

　　泳池時刻暢游之際切勿裸臉

　　去游泳之前到底該不該保養(yǎng)?估計不少人心里有疑問。且不說某些衛(wèi)生不達標的泳池，即使是五星級飯店中的豪華泳池，為了消毒而添加的氯水，多少會對人體皮膚及粘膜產(chǎn)生刺激。如果你的角質(zhì)層剛好比較脆弱，引發(fā)過敏也是有可能的--比如游泳后出現(xiàn)的皮膚干燥、刺痛。因此，在室內(nèi)泳池暢游時，除了要配齊泳鏡、泳帽等裝備，面部最好涂抹一層防水防汗的隔離產(chǎn)品，在一定程度上減輕皮膚刺激。如果是在室外泳池，涂防曬霜什么的就不用囑咐了吧?

　　專業(yè)洗護減少傷害

　　在泳池邊“中場休息”時，最好用毛巾擦干身體再坐下來發(fā)呆看美女，如果讓身體及面部的水分自行蒸發(fā)，會加劇皮膚的干燥緊繃。何況，室內(nèi)游泳館中的暖風往往都還是挺足的。

　　游泳之后，你的臉部及身體并不干凈，沖淋時一定要仔細清潔面部及全身。如果去泳池比較頻繁，建議選購游泳專用的洗護產(chǎn)品，中和皮膚上的氯殘留，消除氯氣和漂白粉的味道，滋潤修護。專業(yè)一點，那對你有好處!

　　戶外鍛煉帶著干凈的臉去鍛煉

　　有人無法忍受跑步機的單調(diào)，更不愿呼吸健身房滿是二氧化碳和汗臭味的空氣，雖說現(xiàn)在城市里的空氣也好不到哪兒去，但他們寧愿在小區(qū)樓下或附近的運動場上跑上幾圈。無論晨間還是晚間，進行戶外鍛煉之前最好先進行正常的清潔保養(yǎng)步驟，確保洗去面部的污物油脂。不然流汗后，呈酸性的汗液和污物油脂“抱團”，有可能堵塞毛孔，引發(fā)痘痘

　　男士護膚的正確步驟

　　美容可謂是這個世界最為瘋狂的事情了。因為現(xiàn)今除了女人愛美外，男人也是美起來了。或許以前的男士是有愛美之心卻無愛美之膽，害怕被稱為“娘娘腔”，只能想而不能做。如今時尚潮流的主題已經(jīng)更改為了“護膚”再也不是女人的專利，那男人現(xiàn)在就再也不用為護膚問題而糾結了，那么男士護膚的正確步驟有哪些呢?下面就和大家一起來看一下

　　男士護膚步驟一：做好控油清潔工作

　　男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發(fā)達，因此，男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現(xiàn)象，從而產(chǎn)生暗瘡和粉刺。

　　男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產(chǎn)品，早晚一定要認真清潔肌膚，對于油性肌膚的男性來說，洗臉的次數(shù)不能太多，如果說洗臉次數(shù)過多的話，只會讓男性的肌膚越干，建議男性每天洗臉兩次就可以了

　　男士護膚步驟二：收縮毛孔

　　男士在清潔完臉部以后，這個時候面部皮膚還處于水分易蒸發(fā)并且沒有保護的狀態(tài)，此時如果你想很好的控油保濕，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保濕功效，并且還能很好的防止水分的蒸發(fā)，達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現(xiàn)出油的狀況，如果說你平時就屬于那種容易長痘痘的肌膚，那么，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水

　　男士護膚步驟三：無油保養(yǎng)品

　　選擇護膚保養(yǎng)品的時候最好是無油的

　　假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那么，這個時候在選擇護膚保養(yǎng)品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。

　　除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養(yǎng)品，這樣就能達到非常好的控油效果，對于出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現(xiàn)象

　　男士護膚步驟四：作息時間規(guī)律有序

　　男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規(guī)律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好

　　男士護膚步驟五：經(jīng)常有規(guī)律的敷面膜

　　面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環(huán)節(jié)

　　秋季護膚

　　入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護膚措施。

　　對于油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會干燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：潔膚后，先用無油保濕液爽膚，然后配上含橄欖油成分的滋養(yǎng)緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發(fā)，既潤膚又抗污染。

　　與油性、中性皮膚相比，干性皮膚更要小心呵護。秋季的干性皮膚宜用保濕液補充水分，因為干性皮膚的酸堿度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給皮膚補充營養(yǎng)，使之滋潤不干燥。此外，專家還特別提醒干性皮膚者，由于皺眉、說話等臉上肌肉的運動，干性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

　　過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。

　　當然，秋天還要注意加強運動，促進血液系統(tǒng)的循環(huán)，避免皮膚因分泌失調(diào)造成的風外脫水的癥狀。

　　1、嘴唇變干脫皮

　　這個季節(jié)雙唇干燥是很普遍的問題，你不要養(yǎng)成越干越舔嘴唇的壞習慣，那會使水分加快蒸發(fā)。最好是隨身攜帶潤唇膏，隨時使用。

　　在購買時要注意成分中不要含有“苯酚”這種成分，它會讓你的嘴唇更干，甚至不自覺地墜入不斷重復地涂潤唇膏的惡性循環(huán)中，最好選擇含有蜂蠟、茶樹油、蘆薈成分的潤唇膏。要堅持使用夏日具有防曬功能的唇膏保護唇部，還可以用一點點不含香料與色素的唇彩在秋日里高效保濕。

　　2、干裂細紋

　　秋老虎的高溫炎熱，常讓人以為時間還停留在夏天，保養(yǎng)的內(nèi)容也依舊一陳不變。事實上，只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點干干、刺癢的緊繃感，突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝。這個時候就是更換保養(yǎng)品，讓保濕進駐臉蛋的時機到了。

　　保濕，跟著感覺走!進入秋天，肌膚常在洗完臉后出現(xiàn)有點干、有點繃的不舒服癥狀。此時先別急著拿保濕產(chǎn)品往臉上抹，根據(jù)肌膚構造發(fā)現(xiàn)，隨著每個人的膚質(zhì)狀況不同，油分與水分的比例也會有所不同，將肌膚調(diào)整在“油水平衡”的中性狀態(tài)，才是最舒適的肌膚感受。

　　因此，肌膚偏油的妳，不妨挑選水分比油分多的水包油型態(tài)保濕產(chǎn)品，將膚質(zhì)調(diào)整到接近中性膚質(zhì)，讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的妳，最好在使用保濕產(chǎn)品后，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少干裂的緊繃感。

　　3、天冷起風的時候，腳也會跟著很干燥

　　腳部皮膚干除了溫度降低的外在因素，還有一個內(nèi)在因素就是體內(nèi)的微循環(huán)也沒有夏天那么旺盛了，因此腳部也會變得干燥。 可以給自己泡一個足浴:首先，將雙腳浸在溫水中約五至八分鐘，讓血液循環(huán)加快。

　　其次，用掌心將磨砂膏，敷在雙腳以及小腿按摩五分鐘后清潔。最后，用滋潤保濕乳在擦滿腳部穿上襪子睡覺。每周一次，腳部自然就會不干燥。

　　4、毛孔斑點

　　別以為秋天的陽光會影響保養(yǎng)效果，而讓換膚退居為冬天的保養(yǎng)工作。其實，過了一季，特別是夏天，肌膚累積的老廢角質(zhì)量相當驚人，如果你的肌膚比較油膩，又不是個勤勞保養(yǎng)的人，臉上就像個垃圾場，只是它沒有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形，相對更加刺眼。

　　不妨以一季為基準，尤其在季節(jié)交替時節(jié)檢視你的肌膚，來個徹底大掃除。可以試試皮膚科的醫(yī)學美容療程，而想省下預算者，則透過居家換膚保養(yǎng)自己，它們的設計無論在成分、濃度上都經(jīng)過安全考慮，使用上也十分簡單方便，拋光后的肌膚煥然一新，才足以吃下接下來的秋日保養(yǎng)

　　總結：男士也有愛美之心，男士的面子問題可就千萬不能忽視了。冬季天氣干燥，我們的皮膚也相應的會出現(xiàn)一系列問題，水油失衡、皮膚干燥，甚至脫皮都是很常見的肌膚問題，看完我們上面介紹的護膚小知識，是不是對您很有用處呢?