《江南style》讓韓國藝人鳥叔紅遍了全球。那么作為明星的他，是怎么美容的呢?有什么美容護膚秘笈嗎?雖然人家長得丑了點，但作為明星護膚可是一點都不馬虎哦。下面就一起來分享當紅明星鳥叔的護膚秘笈。

　　30歲男士保養秘籍一：早做保養，早呵護肌膚

　　鳥叔表示，“真正的皮膚保養應該從30歲前就開始做起。”由于男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，更易產生黑頭、皺紋等，因此，男性的面部皮膚護理就顯得更為重要。

　　而很多男士都是在進入中年后才發覺皮膚上的各種問題，這時再做補救已經為時晚矣。因此，讓我們都學鳥叔，30歲之前就好好呵護自己的臉蛋!

　　30歲男士保養秘籍二：補水保濕，滋潤肌膚

　　保濕是幫助提升肌膚“品質”的好方法，充盈了水分的肌膚彈性飽滿，相比于干燥肌膚，自然比較不容易產生皺紋。

　　此外，實際上過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。除了要防止干紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋。

　　30歲男士保養秘籍三：注重細節，從眼部開始

　　男人的魅力首先來自于眼睛，動人深邃的眼眸、飛揚的神采一切都是男人自信魅力的所在。所以，30歲的男人就要從眼部保養開始。

　　等出了問題才想起去保養效果自然大打折扣，所以平時不忙時抽幾分鐘對眼部做下按摩，能夠延緩眼部衰老。沿著眼睛周圍，涂上適量的眼霜，以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。

　　30歲男士保養秘籍四：做好防曬護膚，防止皮膚老化

　　鳥叔認為，想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，但這只是最基礎的一步。皮膚日積月累地受到紫外線侵害，必然會導致黑色素沉淀，更會引發肌膚干燥氧化，出現皺紋及松弛現象。

　　30歲男士保養秘籍五：合理飲食，把肌膚叫醒

　　對于不斷接到拍攝任務的鳥叔來說，早已習慣了在空中飛來飛去的生活。但長時間的奔波勞碌，熬夜加班，都會讓肌膚進入疲態，變得黯淡無光。作為一個明星，時刻保持光彩狀態又是必須的。

　　維生素C可緩解煩躁不安的狀態，新穎水果、蔬菜中有很高含量，特別是葉菜與酸味濃的水果。食用薯類食品也是補充維生素C的好辦法，尤以紅薯營養價值最高。經常食用富含色氨酸的早餐比方小米粥，在壓力下的壞心情就會大大減輕。

　　做好肌膚保養 屌絲男也有春天→→→

　　男士護膚早就不是新鮮事。無論男女，肌膚保養都不能忽視。那男士護膚究竟有什么講究呢，與女士肌膚保養有什么區別?下面就為大家說道說道，其實不忽視護膚，你也能變美男!

　　友人們常說日男比港男型得多，其實某程度上我也同意。港男在打扮上多數只留意發型及衣著，只可遠觀但不可近看。縱使體形五官兩地男仕分別不大，但日本人由上世紀至今也十分著重儀表。只要到東京街上一走，妳會發覺任何年紀的日男也打扮得十分得體。相反地到銅鑼灣走一圈，油頭垢面的港男則十分之多!

　　所以，男士們，請不要忽略你們的肌膚。當然，不妨選擇邀請身邊經驗良多的女士們客串“外援”哦!

　　男士要注意護膚

　　千萬不要覺得護膚麻煩，其實只要在生活中多加注意，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。

　　滋潤

　　男士的胡須長得快，有的人胡須特別濃密，需要經常刮胡須、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

　　防曬

　　防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。所以，防曬不分男女，應是每個人都關心的事。夏日里，經常在戶外作業和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

　　酒是男士必不可少的飲品之一，很多男士都愛喝酒，不管是在什么場合下。然而，美酒雖好，但不當攝入酒精則會對皮膚產生許多不良的影響。很多人應酬過后，會出現各種肌膚問題，比如面部出油變得更加嚴重，更容易長痘痘。男士們也應呵護好自己的肌膚。

　　我們談到男士飲酒后的護膚問題，那么首先要了解一下酒的功效。其實，適度的飲酒對護膚是有很多好處的。例如，釀酒老人的手部皮膚猶如嬰兒一般細嫩即是最好的證明。

　　作為化妝保養品中的一種常用成分，酒精具有特殊的護膚功用——酒精是非常好的消毒殺菌劑、清潔劑，其所擁有的去污能力對于油性肌膚、易生暗瘡粉刺的肌膚都很有益，合理地使用酒精對皮膚會起到很好的保護作用。

　　另外紅酒對于護膚具有很好的功效，紅酒具有加速循環、美白去斑、抗氧化的作用，由紅酒提取的SOD活性特別高，能夠有效抗氧化，以至于很多護膚品牌都出了葡萄酒的系列產品。

　　接著，我們要看看飲酒對肌膚的危害，這種危害對于過度飲酒的男士尤為厲害。飲酒的男士普遍會產生毛孔粗大的問題，這是因為過度攝入酒精會擴張人的毛孔，而且酒精的揮發會加快身體水分流失，這也是為什么飲酒的人經常會感到口渴的原因。

　　水分的流失造成人體內水油失衡，造成皮膚過敏、泛紅。另外，過度攝入的酒精隨著血液流通全身，除了會抽干皮膚的水分外，還會令細胞的更新變緩，使面色暗啞和枯黃，最終造成長久的損害。

　　飲酒過度如何護膚呢?→→→

　　過度飲酒后，對于皮膚來說最重要的是補水。對于身體補水可以多飲水，能快速補充體內缺失的水分，加速新陳代謝，把多余的酒后廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性。此外，還可以用海藻浴鹽泡個澡，這樣可以提供肌膚所需的營養，海藻中含有軟化滋潤肌膚的成分，也是補充身體水分的好辦法。

　　對于面部皮膚而言，補水過程要相對繁瑣，首先要潔面，由于酒后皮膚的PH值會偏酸性，因此可以選擇一些中性或者弱堿性的洗面奶進行潔面，維持肌膚的酸堿平衡，酒后切忌再用酸性的潔面乳，那樣會再次加速肌膚水分流失。

　　洗完臉后使用柔膚水輕輕拍打在臉上，由于柔膚水是弱堿性，可以保持肌膚酸堿平衡，可幫助皮膚加速清除老化細胞，使肌膚更清爽。狂飲后不應立即使用緊膚水來收縮毛孔，因為緊膚水含有酒精，會使肌膚酸堿度更不平衡，有條件的話可以先用具有鎮靜作用的面膜產品敷在臉上，安定肌膚，待肌膚溫和后再使用化妝水。

　　使用保濕面膜也是補水的重要方法，面膜和肌膚之間避免留有氣泡，敷15分鐘后取下，可以不用水洗，而選用化妝棉沾取適量化妝水輕拭臉部皮膚，或者選用溫偏涼的水沖洗，過熱的水會打開毛孔加速水分流失，所以一般情況下，作為保濕的步驟而言，洗臉應避免使用熱水。

　　如果有條件使用保濕精華的話，應該在使用化妝水后再使用保濕精華，化妝水有調理皮膚和供給角質層水分的作用，為精華液的吸收提供好的環境。

　　美男秘籍：皮膚要充分滋潤

　　現在護膚已經不再是女性朋友的專利了，男士也可以享受護膚的樂趣，擁有愛美的權利。無論男女，肌膚保養都不能忽視。那男士護膚究竟有什么講究呢?下面就為大家說道說道，其實不忽視護膚，一樣變美男!

　　很多人常說日男比港男有型得多，港男在打扮上多數只留意發型及衣著，只可遠觀但不可近看。縱使體形五官兩地男仕分別不大，但日本人或是明星至今也十分著重儀表。只要到東京街上一走，妳會發覺任何年紀的日男也打扮得十分得體。相反地到銅鑼灣走一圈，油頭垢面的港男則十分之多。

　　所以，男士們，請不要忽略你們的肌膚。當然，不妨選擇邀請身邊經驗良多的女士們客串“外援”哦。千萬不要覺得護膚麻煩，其實只要在生活中多加注意，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。

　　對于男士來說，如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那么，你至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。

　　滋潤

　　男士的胡須長得快，有的人胡須特別濃密，需要經常刮胡須、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。

　　先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

　　防曬

　　防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。

　　所以，防曬不分男女，應是每個人都關心的事。夏日里，經常在戶外作業和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

　　總結：對于男士來說，如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那么，你至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。