在生活中，很多人在備孕期間都不知道該怎么吃，有時(shí)候，食物吃不對會(huì)影響懷孕，那么，你知道備孕吃什么好嗎？備孕時(shí)候不能吃什么呢？下面和健康一線小編一起來了解一下吧！
結(jié)婚五年未懷孕只因常吃這食物
我和老公是在工作中認(rèn)識(shí)的，我們結(jié)婚五年了，一直沒有孩子。當(dāng)初結(jié)婚的時(shí)候也沒想過這么早就要個(gè)孩子，但是隨著自己的年齡增長，想法也改變了，就在一年前，我和老公商量要個(gè)孩子，但是經(jīng)過一年的時(shí)間，沒有采取任何避孕措施，也一直沒有懷上。后來我們一起去了醫(yī)院。
和老公兩個(gè)人都做了一個(gè)詳細(xì)的身體檢查，醫(yī)生說兩個(gè)人身體都沒有問題，后來醫(yī)生詢問了我和老公的飲食，生活習(xí)慣，才知道，原來一年未孕，根本原因是自己忽略了備孕飲食。我也是今天才知道，原來這中常見的水果還有避孕的效果。
有很多女孩子平時(shí)都喜歡吃水果，但是在備孕兒的時(shí)候，這種水果是有一定避孕效果的，因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌福膳c孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。在醫(yī)生告知情況后，還囑咐了一些生活常見的食物備孕的時(shí)候也不要吃，這些都是女性舌尖上的避孕藥。
胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素，是很多素食主義者的最愛，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素?cái)z入過量會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。一般情況下正常的攝入是沒有太大影響的。但是對于不易懷孕的人來說，還是減少攝入量比較好。
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