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帕金森病是一種嚴重的神經系統疾病，一般發作于年齡在五十歲往后的老年人身上，帕金森病一旦發作患者的身心健康就會受到巨大的威脅，病情嚴重的帕金森病患者甚至會因為失去生活自理能力，面對這樣一種嚴重的疾病，帕金森病患者家屬更應該做好患者的日常保健措施，那么帕金森病的日常保健常識有哪些呢？

帕金森病的日常保健常識主要有以下幾種：

帕金森病的日常保健常識一、生活中的指導和幫助：注意病人活動中的安全問題，走路時持拐杖助行。若病人入廁下蹲及起立困難時，可置高凳坐位排便。餐食中謹防燒、燙傷等事故發生。無法進食者，需有人喂湯飯。穿脫衣服、扣紐扣、結腰帶、鞋帶有困難者，均需給予幫助。

帕金森病的日常保健常識二、加強肢體功能鍛煉：本病早期應堅持一定的體力活動，主動進行肢體功能鍛煉，四肢各關節做最大范圍的屈伸、旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生。晚期病人做被動肢體活動和肌肉、關節的按摩，以促進肢體的血液循環。

帕金森病的日常保健常識三、面部動作鍛煉：皺眉動作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復數次。用力睜閉眼鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之作吹口哨的動作。對著鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

帕金森病的日常保健常識四、發音訓練：帕金森患者在進行護理時要注意訓練發音時的音量、音調和語速的護理，在控制呼吸頻率和調整發音時調整肌肉運動力度，使發音時用力相對均勻，帕金森患者可逐步建立有規律的運動方式，促進發音。（實習編輯：權小龍）

帕金森病的日常保健常識有哪些