摘要：預防青春痘的習慣：1、避免污染：保持將頭發梳在耳后習慣，以免頭發上的灰塵和油污刺激皮膚，誘發青春痘；2、勤換洗枕套：枕套、枕巾每周清洗，更換，以免被死細胞、螨蟲等感染；3、少用發膠定型液：使用后容易阻塞毛孔，油脂和油污更不易清洗；4、選擇親水性配方的化妝品：不會增加皮膚油脂負擔；5、做好防曬措施：紫外線照射易留黑斑；6、飲食健康：平時應該多攝取維生素含量多的蔬菜水果。