妊娠高血壓是一種特殊類(lèi)型的高血壓，是婦女在懷孕期間常見(jiàn)的疾病之一，是只存在于孕期的一種血壓病。但是對(duì)胎兒的影響卻是很大。所以在計(jì)劃懷孕時(shí)，就要做好預(yù)防妊娠高血壓的準(zhǔn)備。以免在妊娠期間由于疾病對(duì)孕婦及胎兒造成傷害。下面我們一起看看妊娠高血壓的癥狀及注意事項(xiàng)吧。
妊娠高血壓的癥狀通常都會(huì)有以下3個(gè)癥狀：
1、高血壓
妊娠高血壓(簡(jiǎn)稱(chēng)妊高征)，是妊娠期婦女所特有而又常見(jiàn)的疾病，以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點(diǎn)。妊娠高血壓綜合征按嚴(yán)重程度分為輕度、中度和重度，重度妊娠高血壓綜合征又稱(chēng)先兆子癇和子癇，子癇即在高血壓基礎(chǔ)上有抽搐。
2、水腫
最初可表現(xiàn)為體重的異常增加(隱性水腫)，每周超過(guò)0.5kg。若體內(nèi)積液過(guò)多，則導(dǎo)致臨床可見(jiàn)的水腫。水腫多由踝部開(kāi)始，漸延至小退、大腿、外陰部、腹部，按之凹陷，稱(chēng)凹陷性水腫。
3、蛋白尿
蛋白尿的出現(xiàn)常略遲于血壓升高，量微少，開(kāi)始時(shí)可無(wú)。
【宜食】
對(duì)于妊娠高血壓患者來(lái)說(shuō)，適宜食用的食物有如下幾種。
1、鱔魚(yú)、青花魚(yú)等魚(yú)類(lèi)食品：這類(lèi)食物富含二十碳五烯酸(epa)的物質(zhì)，能改善脂質(zhì)代謝，抑制血小板聚集并改善微血管循環(huán)，故有利于防治或減輕妊娠高血壓綜合癥。
2、豆油、花生油等含有植物脂肪食物：主要由于植物脂肪含不飽和脂肪酸，能抑制糖原轉(zhuǎn)化合成脂肪酸，改善血管壁的脂質(zhì)沉積狀態(tài)，因而不利于防治妊娠高血壓綜合癥。
【忌食】
對(duì)于妊娠高血壓患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)忌食的食物有如下幾種。
1、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物易造成便秘，排便時(shí)易引起血壓升高，甚至有的患者會(huì)因用力排大便，血壓急劇升高而發(fā)生腦血管意外。
2、濃茶：濃茶中所含的茶堿量高，可以引起大腦興奮、煩燥、失眠、等不適，從而使血壓上升。而清淡的綠茶可以飲用，其有利于高血壓的治療。
妊娠高血壓的注意事項(xiàng)
1、控制體重以防過(guò)胖，肥胖的準(zhǔn)媽媽容易患妊高癥。懷孕前已經(jīng)肥前進(jìn)的婦女，必須接受營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)，嚴(yán)格控制熱量的攝取。
2、注意休息，睡眠時(shí)，準(zhǔn)媽媽要取左側(cè)臥位，抽樣能使血管不受子宮的壓迫，血流流動(dòng)自然通暢，防止水腫發(fā)生或減輕水腫。
3、注意飲食，必須多進(jìn)食飲食為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、小魚(yú)、乳制品;必須少進(jìn)食的飲食是過(guò)咸的飲食，動(dòng)物性脂肪、谷類(lèi)、辛辣飲食及有強(qiáng)烈刺激氣味調(diào)味品。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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