嗓子干癢咳嗽是常見的一種情況，上火、咽炎等都可能會出現嗓子干癢咳嗽的癥狀。那么如果出現了嗓子干癢咳嗽的情況，我們該如何緩解呢?下面就為大家介紹嗓子干癢咳嗽的原因及調理方法，希望給大家帶來幫助。
一般來說嗓子干癢咳嗽比較多見的就是咽炎的癥狀，本病多因環境、氣候、飲食不節，過食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。
那么嗓子干癢咳嗽怎么辦？
咽炎為難治之癥，而且病程漫長，所以護理更為重要。內容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護理。這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。
1、嚴禁煙、酒、辛辣。
2、注意營養。
3、生活和工作，需在空氣新鮮的環境里。
4、居室要寒暖適宜。
5、注意勞逸結合。
6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。
7、注意鍛煉。
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