怎樣保護(hù)眼睛?這對(duì)于現(xiàn)在的上班族來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樯习嘧逡惶鞄缀跛械臅r(shí)間都是面對(duì)著電腦，對(duì)眼睛的傷害是非常大的，那么，保護(hù)眼睛的方法有哪些呢?上班族又該如何保護(hù)眼睛呢?我們帶著這些問(wèn)題去看看文章中的講述吧!
現(xiàn)在大部分人的工作都離不開(kāi)電腦，不少人每天都離不開(kāi)手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，而這些產(chǎn)品恰恰會(huì)給眼睛帶來(lái)一定的傷害，影響視力。眼睛實(shí)在太辛苦那么，對(duì)于必須面對(duì)電腦的上班族來(lái)說(shuō)該如何保護(hù)眼睛呢?
一、讓人工淚液?jiǎn)拘岩惶?/strong>
雖然有“閉目養(yǎng)神”的古訓(xùn)，但你一定不知道，睡著時(shí)眼睛分泌淚液的功能幾乎停止。所以就如同醒來(lái)要立刻喝水補(bǔ)充身體缺失的水分，你的雙眼也需要眼藥水的滋潤(rùn)。這個(gè)時(shí)候清除紅血絲、抗敏、消炎等功能性滴眼液并不適合剛剛醒來(lái)的眼睛，應(yīng)該使用僅起到滋潤(rùn)效果的人工淚液就足夠了。
二、簡(jiǎn)易明目操
作為上班族，清晨時(shí)間緊迫，不可能花時(shí)間好好做按摩，但依然可以用兩分鐘，來(lái)個(gè)簡(jiǎn)易明目操。上完眼霜后，將雙手搓熱覆蓋在雙眼上，反復(fù)三次。之后用中指在眼眶周?chē)磯海看吸c(diǎn)壓停頓約一秒鐘，這樣就能起到養(yǎng)精明目的效果，更可以幫助眼霜吸收，改善黑眼圈。
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