白領是怎樣面對壓力的？
1、白領面對壓力，不逃避壓力。因為每個白領都會有壓力，都會“升職到自己不能勝任的位置”；因為它會陪伴我們走過整個人生旅程，所以白領們必須勇敢的面對。如果，白領們一遇到壓力就逃避、就放棄，那么不但不利于壓力的排除，同事還會養成自己膽小、懦弱、自卑的不良心理。
2、白領對自己的優點缺點正確的評估。很多白領對自己沒有信心，主要是沒有看到自己的優勢，老是看到自己的缺點。當然，認識自己是個很難的過程，蘇格拉底的至理名言DD“認識你自己”至今還鐫刻在古希臘德爾斐的阿波羅神廟前的石碑上。
3、白領自己“減壓”。學會自己釋放自己的情緒，方法很多，比如：和知心朋友喝喝酒、侃侃山；聚幾個人一起郊游一天；周末一個人看個通宵電影等，都可以釋放自己的情緒，舒緩壓力。
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