三叉神經痛患者的大部分時間,是在家中度過的,且適應力減退,抗病力較弱,容易受自然環境的影響。特別是不耐寒熱,對空氣污染和噪音的耐受力也差。一些惡劣的環境因素,如直接吹風、受涼、噪音等,常是誘發三叉神經痛的板機點。因此,患者對居室環境的要求更加嚴格,良好的居室環境,應具備以下幾點:
(一)空氣新鮮
就住處來講,森林、海濱、公園、瀑布、山區等處最為理想,空氣清新,陽光充足,溪水淙淙,瀑布飛瀉,海浪翻滾,水花陣陣,負離子濃度較高。
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(二)溫度適宜
房間應向陽,并采取通風取暖等措施,創造適宜的居室溫度。室溫在冬夏兩季變化最大,因此注意調節冬夏兩季室內的溫度尤為重要,在濕度、氣流都正常的情況下,夏季居室的適宜溫度為21-32℃之間,24 - 26℃為最理想的溫度。冬季適宜室溫為16 -20℃,16-18℃為最理想的溫度。
(三)濕度適中
一般相對濕度以30%-50%為宜。如果濕度太低,人感到悶熱時,可以在地面灑適量冷水,用濕毛巾揩室內家具,用濕布條拖洗室內地板,或在居室內放置兩盆清水,以適當增加室內濕度。如濕度太高,可以開窗通風,或用換氣扇將室內潮濕空氣排到窗外,以降低室內濕度。
(四)光線充足
患者的居室要特別注意采光和照明。陽光是人類生活不可缺少的,是居室內的寶貴自然因素。利用天然光線,不僅呵以增加室內照明,使居室豁然開朗,又能殺菌消霉,凈化空氣,增高室溫,還能使人精神愉快,促進身體健康提高上作效率。(實習編輯:張嵐)
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