飯后打嗝是很多人遇到的事情，其實醫生指出打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經，如果打嗝超過24小時，則大多屬于病理表現。而且在家打嗝也就忍了，如果到了辦公地點正在洽談業務還在打嗝，叫人情以何堪。
如何制止打嗝？
1)分散注意力，專心做些別的事情。
2)先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。
3)喝一口水，含在嘴里，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下，多喝幾口一般都能見效。
4)用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏嗝就會停止。
5)掐按中指，分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
6)掐按內關穴，用手指掐“內關穴”，此穴位于手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
7)刮眉棱骨，將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
8)按壓少商穴，在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。
但是必須注意，如果打嗝超過24小時仍然不停止，同時伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現的，必須及時就醫，以免延誤病情。如果用上述方法還制止不住打嗝，最好到醫院請醫生檢查診治。
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