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聲帶小結怎么辦

來源：健康一線        2018年07月13日 手機看

聲帶小結又稱歌唱者小結或教師小結，發生于兒童者稱喊叫小結，是一種特殊類型的慢性喉炎，由炎性病變形成。最主要的臨床癥狀為聲嘶，可通過喉鏡檢查可以進行臨床診斷。

聲帶小結怎么辦？

1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此范圍將發生聲帶病變。

2、改變不良的生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。

3、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為喉炎。

4、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復。職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。

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