腦力勞動(dòng)者,如辦公室的白領(lǐng),也很容易受到春困的“騷擾”,這是需要特別重視的。辦公室上班的人受到騷擾的原因主要有內(nèi)因和外因兩個(gè)方面引起的,具體表現(xiàn)為:
一、外因
剛從冬天過來,很多辦公室還存在著一些思維定式,如窗戶不敢大開、通風(fēng)設(shè)備也沒有開放等,空氣流通不暢,二氧化碳增多,大腦極度缺氧,這是原因之一。
二、內(nèi)因
主要是生活習(xí)慣問題。如長(zhǎng)期坐在椅子上,雙腿下垂,血液得不到靜脈壓,便經(jīng)常停滯在腳部,也會(huì)使腦缺血,一旦坐久了,血液循環(huán)功能還會(huì)削弱,更覺全身疲倦,睡意不知不覺就來侵襲了,頭腦像亂糟糟的糨糊一樣,根本無法提高工作效率。(實(shí)習(xí)編輯:權(quán)小龍)
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