女人會嗜睡的原因有很多種,在平時生活中最常見的就是因為懷孕造成的嗜睡,當你發現自己莫名其妙非常嗜睡的時候,還是要注意檢查一下自己是否已經當上了準媽媽。此外還有可能是這些原因造成的:
1、熬夜
這是首當其沖的,不管對于男人還是女人,熬夜就往往會導致白天沒有精神,出現嗜睡的情況。
2、肥胖
生活條件好了,肥胖卻又給人們帶來很多的問題,嗜睡就是其中的一個,肥胖的人就是容易嗜睡,長期下來會形成一個惡性循環。
3、經行嗜睡
婦女每遇經行前后,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒后復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有癥狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。
4、體質虛弱
營養不足 體質虛弱就往往會導致沒有精神,總想睡覺。
5、低血壓
貧血 如果身體有這些問題,往往也會導致嗜睡的現象。
6、失眠
隨著生活節奏的加快,女性已不再只是家庭主婦,因此面對職場、家庭各個方面的壓力,往往會令女性朋友睡不好覺,失眠則會導致白天嗜睡無精神。
7、嗜睡癥
發作性睡病 這是一種功能性的疾病,統稱為“思睡性疾病”,該病發作沒有性別差異,典型癥狀就是不可控制的睡眠發作,不管是什么時間還是什么場合,說睡就睡。該病治療以中醫為佳,推薦“醒脾開竅湯”,楊氏中醫40多年臨床經驗方,療效可靠。
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