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神經(jīng)衰弱患者需多運動

2015-03-11 次播放 手機看

摘要：神經(jīng)衰弱緩患者，可以通過運動療法來緩解癥狀，經(jīng)常外出參加集體活動，與他人交流，有助于宣泄情緒，放松心情，晚上睡覺之前做一些運動，產(chǎn)生疲勞感更容易入睡，也可以提高睡眠質(zhì)量，因此神經(jīng)衰弱患者需要多運動。
標簽：
神經(jīng)衰弱
運動療法
外出活動
中南大學湘雅二醫(yī)院
曹玉萍
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