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脾胃不好會導致失眠嗎

2018-03-20 次播放 手機看

摘要：失眠又叫不寐，是指入睡困難或者是睡著之后容易醒等表現。中醫認為胃不和則臥不安，所以脾胃不好是會導致失眠的。長期飲食不節，喜食油煎、辛辣等刺激性食物，便可能導致胃火旺盛、飲食積滯以致出現心神不寧，發生失眠。若患者同時有心脾兩虛，則也會出現失眠的情況。因此，脾胃不好的患者在生活中要做到飲食有節、起居有常，避免進食辛辣刺激性食物。
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北京中醫藥大學第三附屬醫院
劉夢玉
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