菠菜內金山藥湯
鮮菠菜250克，雞內金10克，生山藥50克，精鹽、味精少許。將內金培干研末，菠菜洗后切碎，山藥洗凈切片。三物共入鍋內，加水燉湯，調味即成，每日早、晚各一次分服。對消渴證屬肝腎陰虛，腰膝酸軟，小便頻多，口干口渴者尤為適宜。
燕麥山藥粥
燕麥片50克，鮮山藥100克。將山藥切片與燕麥片加水共煮為粥。本方適用于脾腎兩虛患者，每日服用一次。
山藥扁豆蓮子粥
白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。四味共熬成粥。健脾止瀉，用于脾虛泄瀉、心悸等證。
山藥面
面粉100克，豆粉6克，鮮山藥50克，羊肉20克，雞蛋清2個，姜、蔥、鹽適量。將山藥蒸熟去皮，搗成泥，與面粉、雞蛋清、豆粉調勻和面，搟成面條。另將羊肉洗凈切好煮湯，放入姜、蔥、鹽，下入面條，煮熟即可食用。補虛贏，益元氣，用于下元虛損的泄瀉、遺尿等證。
山藥豬胰湯
豬胰1-2只，生山藥250克。將豬胰與山藥切片，一同放鍋內加水煎湯煮熟。本品有滋陰潤燥的作用，可用于氣陰兩虧的消渴證。
01:30
01:14
07:10
01:54
01:14
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號