暖胃甜品：芒果椰汁黑糯米
這道甜品尤其暖胃，芒果的清甜可口夾著濃郁椰香，與能保血暖胃的黑糯米同吃，堅韌有度，口感極佳。
材料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁
做法：由于芒果肉較濕毒，煮此款糖水時可先用芒果核干煲水，撈起核后再加入黑糯米，待米煮爛后，放芒果肉，最后加上椰汁，這樣就更健康有益。這道甜品，既營養，又好看。
暖胃飯：姜香米飯
治療寶寶胃寒最簡單的辦法是在每天煮飯的時候加入一塊生姜，不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用，輕輕松松讓寶寶吃得胃暖身也暖。
材料：米、生姜
做法：先將米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面。按一般煮飯方式煮即可。
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