乳腺炎這種病癥在第一次做媽媽的女性中更為多見，往往發生在產后3-4周。初期表現為乳頭皸裂、疼痛，哺乳時疼痛加劇，以致產婦懼怕或拒絕哺乳，而出現乳汁郁積、乳房脹痛不適或有積乳的塊物。
1.蒲公英粥
【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50-100克。
【制作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等癥。
2.金針豬蹄湯
【原料】鮮金針菜根15克(或用干金針菜24克) 豬蹄1只
【制作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。
【用法】吃肉，喝湯。每日1次，連吃3-4次。
【功效】清熱消腫，通經下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。
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