一般來說，孩子咳嗽有痰的時候，所稱的飲食營養應當全面均衡，減少一些具有刺激性的食物的攝入，比如不要讓孩子飲用含有酒精的飲品，不要讓孩子是辛辣的食物，也不要讓孩子喝冷飲。在孩子咳嗽期間，最應當多喝溫開水，這樣既能夠補充身體，因為咳嗽有痰而消耗的水分，又能夠滋潤到喉嚨。下面就來介紹一下孩子咳嗽有痰應當吃的一些食物。
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。梨：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
蘋果：性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。柿子：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。
孩子咳嗽有痰的時候，一定要多注意休息，不要讓孩子長時間待在戶外亂跑，因為戶外活動的時候往往要接觸到很多潛在的病菌，容易讓孩子受到感染，家長可以帶孩子到大自然里面進行體育鍛煉，但是不可以讓孩子在人多嘈雜的地方活動，比如不要到汽車站、超市、電影院等人比較集中的地方去。
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