得了特發性震顫的老人應該注意盡量做一些體能鍛煉,比如太極拳、廣播操。平時搓搓手,轉動一下頸部,都有助于促進血液循環。飲食方面多吃抗動脈硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五谷雜糧,品種越豐富對病情恢復越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制,特別是油炸食品應該少吃。平時生活要規律,避免勞累。心理治療對病人同藥物一樣重要。病人要注意心態平衡,多看書勤動腦,經常出去走動。有的病人思想負擔比較重,怕別人笑話自己。此時家屬、親戚朋友要給他安慰鼓勵。不要讓病人生氣緊張,特別是家里有些不好的消息,不要馬上告訴他,以免引起病情加重,創造一個溫馨祥和的康復環境。(責任編輯:小雨)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.