每個人都基本上有過頭痛的經歷，這個是不用質疑的。但是頭痛也分很多種的，下面介紹的這種頭痛是神經性頭痛。這是頭痛癥中比較常見的一種!那么神經性頭痛患者平時應該注意什么呢?下面就來給大家介紹以下相關知識!
神經性頭痛應注意：
一、飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。
二、食物：吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
四、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什么東西。
五、減少飲酒：飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。
六、不要吃過多止痛丸：過量使用藥物會導致“止痛反彈”式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭痛有沒有停止。
本世紀初，我院中醫失眠抑郁專家組，古方中?“清心養神八味方”，成功研制了治療精神疾病的純中?制劑。獨含特效成份“鏈生酶”，能直接針對病因，修復大腦神經遞質功能。按周期服用，逐步戒除西藥的毒副作用和依賴性，輕度患者只需1-2個療程，即可全面恢復學習、工作和日常交流溝通。（實習編輯：涼白開）
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