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膝蓋韌帶拉傷怎么恢復快

2019-08-02 16:49播放：287
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語音內容

　　"韌帶損傷與其它地方的損傷的處理措施是一樣的，早期都是用PRICE的原則來進行處理，也就是保護、休息、冰敷、加壓包扎和抬高。早期處理好之后要避免韌帶進一步的損傷。如果做過這些處理，膝蓋韌帶還有相應的損傷癥狀，這個時候建議大家一定要到醫院去找專業的康復醫學科的醫生來做一個專業性的指導，然后找一些相應的康復治療師，來幫助進行專業性的訓練，提高本身恢復的速度。常說的膝關節周圍的韌帶主要包括內、外側副韌帶、中間的前后叉韌帶、還有就是位于前面的髕腱，也就是髕韌帶。"
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