語音內容
"如果本身疼痛自我感覺比較嚴重，建議外用非甾體的藥物或者是口服藥物來進行緩解，如果覺得還是不放心，建議要找專業人士咨詢以后再做下一步的處理。所有的肌肉骨骼軟組織損傷以后，要粗略的進行判斷。如果懷疑有骨折、破潰或者是有劇烈的疼痛，建議一定要立刻撥打120，到醫院就診。如果只是有輕微的損傷、疼痛，這時候建議用PRICE原則，也就是“P”protection（保護），“R”rest（休息），“I”ice（冷敷），“C”compression（壓迫包扎），“E”elevation（抬高患肢）。PRICE的原則可以給急性的損傷帶來非常好的保護，防止進一步的損傷。"
