語音內(nèi)容
"首先孕期一定要保持良好的心態(tài)，這是安胎工作的關(guān)鍵。孕媽應(yīng)該做好情緒調(diào)節(jié)，丈夫和家人也應(yīng)予以更多的關(guān)心，使孕媽盡量保持樂觀的心態(tài)。合理的運(yùn)動。有些孕媽在懷孕期間怕對胎兒造成影響，基本沒有什么運(yùn)動，其實對于多數(shù)孕媽來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以增強(qiáng)體質(zhì)，對胎兒也是有利的，可以減輕妊娠期間的不適感，但也不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動。定期產(chǎn)檢，這對孕媽的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的，通過一些必要的產(chǎn)檢，對妊娠的過程進(jìn)行全面的了解，以便及時發(fā)現(xiàn)及早處理，對優(yōu)生優(yōu)育工作來說也有非常重要的意義。"
