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"膝蓋扭傷的一般處理原則是安定情緒和固定受傷部位，可用濕冷布覆蓋患處，因扭傷常伴有關節脫位或骨折，所以應立即到醫院就診。另外扭傷后無論輕重，都不可立即洗澡或者胡亂按摩，需及時送往醫院治療。輕度膝蓋扭傷主要是關節內的滑膜水腫充血產生的腫脹，是無菌性炎癥，而不是一般的炎癥，因此不需要用消炎藥，而是需要制動冰敷和休息。如果發生扭傷，不應該立即繼續吃消炎藥，如果吃的話可以選擇芬必得、消炎痛、西樂葆等非甾體類抗炎藥。根據個人情況應由醫生處方決定，目前可以佩戴護膝，其治療重點是做不負重的關節功能鍛煉，視情況程度可逐漸開始鍛煉，后期可配合一般的熱敷、理療，進行治療時最好還是做MRI檢查，看半月板、韌帶等有沒有問題。如果扭傷一般超過三天癥狀無明顯緩解，就需到正規醫院做診療，而扭傷后出現膝關節不能活動的患者則建議立即前往醫院就診，以免延誤病情留下病根。"
