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"最重要的一點提醒患者不要濫用瀉藥,如果導片即酚酞片、大黃、番瀉葉等刺激性瀉藥,副作用非常大,長期使用刺激腸黏膜和腸壁神經叢,引起大腸肌肉失去力量,導致惰性結腸出現,加重便秘。如果是結腸慢傳輸型便秘患者,可以先使用促胃腸動力藥幫助排便,若效果不佳可以適當使用一些緩瀉劑,建議患者不要自行用藥,應在醫生指導下合理用藥。若必須使用瀉劑治療,則不能長期使用一種緩瀉劑,建議交替使用不同的藥物,以免對一種藥產生不良反應或依賴性。同時便秘的患者,需要有一個正確的飲食和生活方式,飲食適宜吃高纖維素含量、植物性食品,忌吃辛辣刺激調料及酒類、酸味濃、含咖啡因多的食物。養成良好的排便習慣,積極鍛煉身體。"