語音內(nèi)容
"痔瘡不可自愈，痔瘡是肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。初期痔瘡對患者影響不大，多見便血，很多人認為便血過后就會自愈，其實并非如此，痔瘡和其他疾病一樣，有一個由小變大，由輕變重的過程。痔瘡一般不會自愈，只能緩解癥狀，如患者腫痛或出血消失，痔瘡患者要注意生活起居，讓痔瘡不再反復(fù)發(fā)作。第一，注意避免長期進食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜等。第二，少喝酒，烈性酒更要杜絕。第三，養(yǎng)成均衡的飲食習慣，多吃富含纖維的食物如燕麥、紅薯、蔬菜、水果等，可以促進腸道蠕動。第四，養(yǎng)成良好的排便習慣，排便時不要長期看手機、看報紙、玩游戲，排便時間控制在五分鐘內(nèi)。第五，改變生活習慣，避免久坐、久站，多喝水。第六，注意個人衛(wèi)生，保持肛門周圍清潔。"
