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徐文華
主任醫(yī)師 - 治未病中心
湖北省中醫(yī)院
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直接和我溝通
造成亞健康的原因
2019-07-18 11:44
播放:266
01:08
語(yǔ)音內(nèi)容
"亞健康是一種介于健康人群和疾病人群之間的一種中間狀態(tài),導(dǎo)致亞健康的原因主要包括先天稟賦不足以及后天不良的生活方式,先天稟賦不足主要和遺傳因素相關(guān),所占比例較少,其主要的原因還是與日常不良生活習(xí)慣相關(guān),比如嗜食肥甘厚味、辛辣刺激性食物,長(zhǎng)期飲酒、吸煙,長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足等;最終導(dǎo)致身體各方面機(jī)能下降,逐漸成為一種亞健康狀態(tài)。"
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