胃癌，作為一種比較高發并且難治愈的疾病，每個人都想避而遠之，但是事實上胃癌總是不經意起源于生活中一些不良習慣，因此對于胃癌，養成良好的生活習慣和進行適當的日常防護非常重要。下面健康一線的小編就帶大家了解一下胃癌的早期癥狀是什么？如何預防胃癌？一起來看一下。
癥狀1、乏力和貧血。事實上乏力和貧血在日常生活中比較常見，一些飲食起居不規律和偏食的青少年久而久之會出現乏力，肯能表現的癥狀不是特別明顯，因此也懶得去醫院進行相關的檢查。對于輕度的乏力和貧血，建議去做一個簡單的檢查，并且用藥一段時間看看療效。如果是用藥一段時間后如果癥狀沒有好轉，或用藥好轉后癥狀又有反復，這時候需要及時去醫院就診。建議發現問題最好是一發現問題就去醫院咨詢醫生，這樣是最保險的方法。
癥狀2、經常出現黑便或大便潛血陽性。在沒有進食血豆腐的情況下，吃鉍劑等藥物的情況下出現了大便發黑，就應盡早去檢查。以免產生更加嚴重的后果。
癥狀3、食欲減退、消瘦、乏力。對于食欲減退，并且可伴或不伴胃部疼痛，可能是胃癌的早期癥狀。但是胃癌的早期癥狀應與肝炎患者的食欲減退相區別。肝炎患者常有氨基轉移酶升高以及發熱、乏力、尿黃、黃疸等癥狀。有些患者因在進食后出現腹脹、噯氣而自動限制等日常飲食，致使體重下降而消瘦、乏力，至于一些特殊原因導致的食欲減退、消瘦、乏力，都應該與胃癌的早期癥狀做相對的區別。
癥狀4、惡心、嘔吐。胃癌的早期癥狀可出現食后飽脹感并伴有輕度惡心，嚴重者可能伴隨賁門部腫瘤，并且開始可出現進食不順！由于惡心、嘔吐會逐步發展為吞咽困難和食物反流。胃竇癌進一步發展可因幽門梗阻而出現嘔吐。
癥狀5、上腹飽脹不適應。這是很多胃癌患者都可能表現出的一些癥狀。根據胃癌的患者特點顯示，近半數早期胃癌患者沒有臨床癥狀，僅僅有類似消化不良的癥狀，如上腹嘈雜感、隱痛、輕微飽脹、疼痛、惡心、噯氣等。但是這類癥狀的出現并不代表是胃癌早期的臨床表現，這些癥狀也可以見于慢性胃炎、潰瘍病、功能性消化不良等，甚至有些正常人偶爾也會出現類似癥狀。因此如果發現自己以及家人出現類似癥狀，鳳凰中醫建議還是去醫院做一個相關的檢查比較穩妥。
1、少吃或不吃腌菜腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。
2、不吃或少吃煙熏和油煎食物熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯并芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應盡量少食用。
3、不吃霉變的食物日常生活中常常會遇到發霉變質的食品，霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。
4、不吸煙、少飲酒吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有苯并芘、多環芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
5、要養成良好的飲食習慣若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定的關系。同時，食鹽攝入量大，進餐時好生悶氣與胃癌也有關系。
6、多吃新鮮蔬菜和水果多吃含維生素A、B、E的食物，適當加強蛋白質攝入，以利保護胃粘膜。
7、保護食用水的衛生因為被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規的自來水，農村地區盡量使用井水。
8、積極治療癌前病變萎縮性胃炎與胃癌有較密切的關系，是癌前病變；由胃潰瘍惡變的胃癌占5-10%；胃多發性腺瘤性息肉的癌變較單發性息肉多見，息肉直徑超過2cm顯示有惡變傾向；惡性貧血與胃癌也有一定的關系。
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