中國人才研究會超常人才專業委員會理事長賀淑曼教授認為，防戒“網癮”需要采取全方位行動，家庭、學校、社會以及個人都應該積極努力，共同打造健康和先進的網絡文化空間。
“網癮”也稱互聯網成癮綜合征，其征兆包括每天上網時間超長、有說謊隱瞞上網情況和程度等行為、偷錢或盜用別人賬號上網等。
另外，上網成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征，還經常表現出逃學、不與人交往、暴躁等反常行為，一些人甚至會滑向犯罪的深淵。“網癮”具體可分為網絡交際癮、網絡色情癮、網絡游戲癮、網絡信息癮和網絡賭博癮等類型。
賀淑曼認為，解決“網癮”問題，首先要立足于從家庭、學校、社會和個人等各個渠道加強防范。比如，家庭可采取把電腦放在家中公開場所、不放在孩子房間，以及規定上網時間和內容等措施。在學校中可加強對學生的教育，告誡學生不要參與低級的聊天等，進行正向的理想與成才教育引導，同時建設青少年喜聞樂看的網絡內容。社會防范的重點是從源頭上把關，制定出全面有效的法規和管理措施，以控制有害信息的傳入和散發。
對那些已經上網成癮的青少年，可以采取有針對性的教育引導、現身說法、心理輔導和心理治療等辦法，幫助他們戒除“網癮”。賀淑曼結合自己的研究指出，“網癮”是正常人出現的心理問題，學校心理輔導基本理念是培養青少年積極向上的心態，調動他們內心追求卓越的欲望，提升他們的心理免疫力和自制力，從而戰勝自我，拒絕低級誘惑。當青少年能夠從把網絡當玩樂變為把網絡當成發展自我的工具和手段，能控制上網行為和時間，能與人正常交往，那么可以把這些看作是他們已成功戒除了“網癮”的標志。
賀淑曼強調，在“網癮”問題上要避免走入把互聯網“妖魔化”的極端，要充分認識到互聯網給人類帶來的種種好處。(實習編輯：薔薇)
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