在現在的職場人群之中，相信很多人都聽說過周圍的同事抱怨他們經常胃痛，反酸，其實這可能就是胃潰瘍的早期信號，為了能及時的讓廣大的患者扭轉自己的病情，杜絕并發癥的出現，我們來看看胃潰瘍患者的生活注意事項是什么呢？
一、宜精：
胃潰瘍患者平時應以營養豐富、含渣滓少、易于咀嚼、易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴重，則應以流質飲食為宜，如米粥等，這樣不僅可供給病人較多營養，而且還能緩和病情。
二、宜節：
胃潰瘍患者的飲食習慣要有所節制，不良的飲食如暴飲暴食，抽煙喝酒等無律無度的飲食不但不科學，而且對胃百害而無一利。而針對另一部分胃潰瘍患者，其食欲不振，一日三餐可有可無，象征性地吃點飯就算完成了任務，在一點上，可適當切合病情，注意飯菜的色香味俱全來調節味蕾，從而增加食欲。
三、宜溫：
生冷飲食是胃潰瘍患者的飲食禁忌。另外，俗話說“十個胃病九個寒”，所以建議胃潰瘍患者要配合做好保暖工作，以免寒冷引起胃部痙攣。
四、宜鍵：
在結合食療的同時，可適當選擇諸如散步、慢跑、太極拳、氣功等類非劇烈運動，從而增強胃潰瘍患者體內的腸胃蠕動，促進食物的消化和營養成分的吸收。（實習編輯：王凌）
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