小兒心律失常主要由折返機制造成，少數(shù)為自律性增高或平行心律，早搏次數(shù)因人而異，同一患兒在不同時間亦可有較大出入。某些患兒于運動后心率增快時早搏減少，但也有反而增多者，若不及時治療易致心力衰竭。那么，如何預防小兒心律失常呢?
一、與人相處寬容豁達，避免情緒波動，不生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。
二、保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一。
三、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。
四、不可過量飲酒，同時要戒煙并遠離二手煙。這些因素都可能使交感神經(jīng)興奮，而導致心臟傳導異常。
五、避免突然受到冷或熱的刺激，小心感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低。
六、運動要適量。對心律失?；颊叨裕^不是運動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強運動或活動過量。中老年宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。
七、不要忽視定期體檢，很多心律失?；颊邲]有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發(fā)現(xiàn)心律失常的。而暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴重的心律失常，甚至猝死。
八、發(fā)現(xiàn)心律失常后，要按醫(yī)囑進行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉就自行停藥，應向醫(yī)生咨詢后再做決定。
九、積極治療原發(fā)病，這是預防心律失常非常重要的一環(huán)。（實習編輯：小默）
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