1、按摩前，施術者必須先洗凈雙手，以保證手指的清潔和溫暖；指甲應修磨圓鈍，并解除有礙按摩的物品，如戒指等，以免損傷皮膚。
2、按摩時，根據按摩時間的不同，選擇手法的輕重及運行路線。手法一般都必須輕柔舒緩，切不可粗暴操作。特別是眼睛周圍部位，只要予以輕輕觸壓即可；皮膚松弛者，可予以輕輕的拍擊。以皮膚發出微熱為標準；為了增強皮膚的潤滑度，可在局部稍稍涂抹些按摩霜或油脂，以吸收按摩所產生的熱量，防止因溫度過高造成皮膚傷害。
3、一旦發現按摩部位出現破損、潰瘍、骨折、結核、腫瘤、出血時，應立即停止操作，采取相應的補救措施。此外，在饑餓、飽食、酗酒或過度疲勞等情況下，不宜進行按摩，可讓身體休息片刻。同時，按摩時，還必須注意保持合適的室內溫度，以免被按摩者受寒著涼，引發疾病。
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