牙結(jié)石的存在可引起牙齦和牙周組織病變。如果及時去除牙結(jié)石，有利于牙周組織炎癥的消退。牙結(jié)石有多有少，不同的牙齒部位其數(shù)量不一樣，了解牙結(jié)石的多少具有重要意義。根據(jù)牙結(jié)石的多少可以測量自己刷牙的質(zhì)量，為清潔口腔作參考。牙結(jié)石的多少可分為以下幾度：
0度：無軟垢及牙結(jié)石。
1度：少許軟垢或牙結(jié)石，但未超過牙面的l/3。
2度：有牙結(jié)石，未超過冠面的1/3，有少量的齦下結(jié)石。
3度：牙結(jié)石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結(jié)石。
牙結(jié)石的預(yù)防平時要做到：
刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉。所以應(yīng)該堅持刷牙，如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時，必須由口腔科醫(yī)生協(xié)助才能去除。
另外由于精細(xì)食物黏性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應(yīng)少吃精細(xì)食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
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