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眼瞼炎的飲食預(yù)防保健

來源：健康一線        2016年10月08日 手機看

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眼睛腫了怎么辦才能消腫 黎黎  西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

飲食保健

1. 少吃能引發(fā)油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。

2. 少吃熱性、刺激性食品，如海鮮類、羊肉、辣椒、蔥、姜、大蒜等。

3. 多吃清熱解毒食品，如綠豆、冬瓜、黃瓜、紫菜、莧菜等。

4. 多吃富含維生素a食品，如雞蛋、豬肝、牛奶、胡蘿卜等。

預(yù)防保健

1. 保持眼部清潔，不隨意揉眼。

2. 平日熱敷眼皮，防止皮脂腺開口被阻塞。

3. 用不刺激眼睛的嬰兒洗發(fā)精，以1比20的比例用冷開水稀釋，清洗睫毛上的油脂，防止皮脂阻塞。

4. 提高身體的抵抗力。

5. 保持大便通暢，避免便秘。

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