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抑郁癥患者為什么會自殺譚立文中南大學湘雅二醫院

由美國醫學協會發起的一項對10余個國家和地區約38000人的調查顯示,平均有5%的人患有抑郁癥,抑郁癥發病率最高的年齡段在25歲至30歲之間,其中女性的比例明顯高于男性。這項調查的主持人———美國紐約精神病研究協會的莫斯曼博士據此認為,抑郁癥更容易困擾青年女性。據世界衛生組織(who)的報道稱,全球婦女患抑郁、焦慮等精神異常的幾率明顯高于男性。我國九十年代對7個主要省市的調查表明,約有27‰的女性患有神經癥(其中抑郁癥居首位),一半的女性病人在20~29歲發病。

青年女性之所以容易患抑郁癥,與社會環境因素和自身的心理生理特點有密切關系。青年女性不像同齡的男子那樣堅強,卻要承受巨大的生理壓力,這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。現代社會處于轉型期,在升學、就業、婚嫁等方面,與同齡的男同胞相比,青年女性面臨的壓力可謂有過之而無不及,因為女性在社會生活的諸多方面不但沒有得到照顧,反而可能處于劣勢、升學率偏低、就業不穩定、離婚率偏高等問題,使一些青年女性不堪承受,以致出現心理、精神方面的問題。

患有抑郁癥的青年女性神經內分泌系統紊亂,正常的生理周期也被打亂。癥狀多種多樣,除了有精神壓抑、情緒低落、無所事事、愛生悶氣、思慮過度、失眠、多夢、頭昏、健忘等主要的精神癥狀外,厭食、惡心、嘔吐、腹脹等消化吸收功能失調癥狀,月經不調、經期腹痛等婦科癥狀也不少見。嚴重的抑郁癥患者還有自殺傾向。青年女性長期抑郁,更年期后會明顯加重,患老年骨質疏松癥的可能性也超過正常人。國外的研究結果發現,一些處于抑郁狀態的青年人患上了腦中風。

俗話說:“心病還要心藥醫。”對付抑郁癥或抑郁情緒的關鍵還在于自己的心理調節,必要時應求助于心理醫生或服用抗抑郁藥。

人們在得知壞消息或遇到不如意的事后,通常會經歷一系列的心理變化,先是感到難以置信,而后是抑郁、沮喪,這些都是正常的。但也有一些人出現過度的心理自衛反應,不愿接受現實,對現實加以否定。無視不幸處境屬于消極的心理防御,只能加重心理障礙。因此首先要做的是以寬容的態度正視現實,既要寬容別人,也要寬容自己。

遇到不如意的事情時,不要自我壓抑,而應該采取疏導的方法,尋找一種恰當的方式使自己的消極情緒得到宣泄。找一個可以信任的親人、朋友,向其傾訴自己的苦衷,同時也可以聽一聽朋友的勸導和安慰。也許你并不需要他們說些什么,只是想在可親可信的人面前將內心的苦悶與煩惱和盤托出。心里郁悶時不妨暫時離開平時的生活環境,打好行包外出旅游,讓身心融入大自然的懷抱。當自己不能擺脫負性心理困擾的時候,向心理醫生進行咨詢、接受心理治療很有必要。正確的心理學干預不僅是一種直接的治療,而且能增加心理承受能力和心理調節能力,使人們盡快恢復心理平衡和心理健康。需要注意的是,那些性情孤僻、感情抑郁的c型性格者,平時長期處于孤獨、矛盾、失望和壓抑的狀態,往往難以經受重大挫折的打擊,陷入痛苦不能自拔,甚至產生自殺的傾向,更需要心理醫生的幫助。(實習編輯李琳)