一、專治失眠抑郁癥的安神類驗方
1、二味豬腦湯
材料:豬腦1個,淮山藥50克,枸杞15克,清水、食鹽、蔥、姜,適量。做法:將以上三種食材洗凈后同放入鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟即成。
2、菖蒲燉豬心
材料:石菖蒲10克,豬心1個,鹽適量。做法:洗凈后加水適量,放燉盅內隔水燉熟,加精鹽調味,飲湯食豬心。
二、專治失眠抑郁癥的調理類偏方
1、豬肉苦瓜絲
材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克,油、鹽適量。做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸后,人苦瓜絲同炒,加調味食用。
2、杞葉炒豬心
材料:豬心1個,枸杞葉150~200克,花生油、鹽適量。做法:豬心洗凈切丁,用花生油按常法與枸杞葉炒熟佐餐。(實習編輯:悅木)
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