忙了一周，精神緊張導(dǎo)致身體乏累的，拔個(gè)火罐吧。既能去除體內(nèi)濕氣火氣，放松身體。還能減肥哦。大家好，我是健康第一線小編情池。今天給大家分享一篇關(guān)于火罐的文章。
據(jù)說拔火罐減肥是利用中醫(yī)減肥的原理，以刺激腧穴和調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到健脾補(bǔ)腎的功能，使身體走入一定的飽和狀態(tài)。從而達(dá)到減肥瘦身的目的。這種減肥方式最獨(dú)特之處就是可局部減肥。想瘦哪兒就瘦哪兒。還能夠改善身體的血液循環(huán)哦。
可是拔火罐到底該拔哪里呢。下面13個(gè)穴位助你瘦身EASY
中脘穴以及背部的脾腧、肝腧、大腸腧等經(jīng)穴都是有利于減肥的穴位。
在中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化，其中的“運(yùn)”是運(yùn)水的意思。當(dāng)身體處于“脾虛”的狀態(tài)，我們身體運(yùn)送廢水的能力就不足。而脾臟的能力不足的時(shí)候，人體經(jīng)絡(luò)中的體液就不易流動，心包容易產(chǎn)生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當(dāng)泵的動力不足時(shí)，整個(gè)身體的活力都會降低，自然廢物就無法排出去了，這就是“肥人多痰多濕，多氣虛”的由來。
其他減肥穴位有：后背的：華佗夾脊穴。腹部的：天樞穴、大橫穴和元穴。腿部的：梁丘穴、足三里穴和血海穴。
大都中陽亢盛者癥狀有體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
治療：清胃瀉火。
取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
要達(dá)到減肥最好的效果就是將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方)，饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐 肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收都跟脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥(包括 其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
痰濕阻滯者一般癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。
拔火罐可以治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。
拔罐減肥是能夠有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。而肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
雖然可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，抑制胃酸分泌過多，以達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
拔罐刮痧用來減肥都是可行的，不過應(yīng)該注意拔罐減肥一次時(shí)間不能太長，拔罐力度不當(dāng)可能會讓身上出水泡，也有可能會拔出事故，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致敗血癥，所以一定要謹(jǐn)慎才行。
拔罐不論力度大小，有效果才是最重要的哦。
關(guān)于《拔火罐可以減肥嗎？拔火罐的注意事項(xiàng)》這篇文章小編就說到這里嘍。覺得有用的可以收藏點(diǎn)評，有更好的建議或者養(yǎng)生的話題也可以分享給我們噢。
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