大多數人都有過這樣的經歷：看恐怖片時會汗毛倒豎、冷汗直冒。傳統醫學認為，喜怒憂思悲恐驚七種情志，與內臟有著密切的關系，某一種情志的變化都會令其相對應的臟器同時出現病變反應，如恐會傷腎。
恐為腎之志，長期恐懼或突然意外驚恐，可導致腎氣受損，腎氣不固，氣就往下走。而腎又主骨，骨骼的陽氣不足，人就會感覺身體由里向外透著涼氣。有些人在突然受到極大驚嚇時會尿褲子，也是因為腎氣下滑的原因。
驚恐雖然傷身，卻也不是完全無用。王教授特別介紹了一個藥王孫思邈用驚恐治病的例子：李世民時期，長孫皇后懷胎足月，孩子卻沒動靜，孫思邈于是在皇后中指猛扎了一針，不一會兒孩子就生下來了。這就是因為皇后受到驚嚇，氣往下走，推動腹中的胎兒，孩子便順利降生了。再比如，有人打嗝時被人嚇唬一下，就能止住，同樣是因為往上逆著走的氣，被嚇回去了。
無故嚇人，傷了別人腎氣總不好；同時，自己也要少看恐怖片，以免傷腎。腎是人的先天之本，呵護腎、養好腎，才能保證人體身體的健康。
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