吃飯塞牙好像不是什么大事，但是食物塞在牙縫里，隱隱作痛，讓人十分不爽。口腔專家稱，如果你經常在吃東西時塞牙，有兩大原因：一是說明你老了，牙槽骨吸收，牙縫變寬了；二是說明你的牙齒生病了，應該盡早看牙醫。
人一老，牙縫變寬會塞牙
吃東西的時候塞牙了，不光是心里不爽，經常塞牙還會導致牙齦腫痛。吃飯塞牙在醫學上叫做“食物嵌塞”，主要發生在中老年人身上，尤其是在老年人群中比較常見。這是因為老年人常有牙齒缺失，如果未及時修復，則可由于鄰接牙齒傾斜移位，牙間隙增寬，食物就容易嵌塞其中。
“年紀越大，吃飯越容易塞牙”，這也是人體退化的一個現象。因為人年紀大了之后，牙槽骨吸收，牙齦逐漸萎縮，牙齦乳頭退縮，也會讓牙齒松動移位，使牙間隙增寬，自然就容易塞牙的。
患有牙病，經常塞牙
由于塞牙太常見，所以人們往往不會認為塞牙是什么大毛病，不引起重視。實際上，如果你經常塞牙，就應該去看看牙醫。對于年輕人來說，長得不好的智齒也是容易發生塞牙的一大原因，因為智齒長得不正，從后往前橫著長，它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，吃啥塞啥。
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