高血壓成為中老年朋友的常見病，隨著大家對勞動力的缺乏以及生活質量的提高，近幾年來高血壓患者的發病率直升不下。也讓很多朋友很是苦惱。高血壓分為原發性和繼發性兩大類，是常見的心血管疾病，患有高血壓的朋友，除注意堅持適度的體育鍛煉與對癥擇時服藥外，并要注意高血壓的飲食禁忌。那么高血壓的治療與飲食該注意什么？健康一線為您一一解析~

第一、過量食用高膽固醇食物：如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓。

甘溫補虛之物，是為一種高脂肪、高膽固醇食品。凡高血壓病、高脂血癥及動脈硬化癥的心血管疾病之人，切忌多食。

第二、過量食用肥肉：如肥豬肉

由于肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。

第三、過量食用高膽固醇食物：如豬肝、豬腎

由于豬肝中膽固醇的含量較高，據分析每100克豬肝中，含膽固醇約368毫克，常吃多吃豬肝，對

高血壓及高血脂不利，故應適當忌吃為妥。